Туйна («туй» – надавливать, «на» -вытягивать) – китайский лечебный массаж. Он помогает избавиться от напряжения и спазмов в мышцах и что особенно важно, устраняет причину, вызвавшую недомогание. Как и любой массаж, туйна состоит из набора разнообразных приёмов. Таких как:
Жоу – круговое разминание определённого участка тела ладонью или пальцами.
Цянь-инь – похлопывание.
Гунфа – раскатывание.
Аньмо – («ань» – прикосновение, «мо» – растирание).
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий