Сладости помогают избавиться от тяги к спиртному

По утверждению американских исследователей, сладости и спиртное – взаимоисключающие увлечения. Представители слабого пола, неравнодушные к сладкому, очень редко употребляют спиртные напитки. И, наоборот, поклонницы культа Бахуса не придут в волнение от сладких кулинарных изысков.

Такая закономерность выявилась в ходе специально проведенного исследования. У женщин любая зависимость формируется быстрее. Если предпочтение отдано алкоголю, тяга к сладкому почти не развивается, а употребление десертов в виде пирожных, тортов и конфет, действительно, значительно снижает алкогольную зависимость.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин С (аскорбиновая кислота) – самый популярный и распространенный. В организме он играет важную роль, участвуя во многих процессах. Это отличное противоцинготное средство. Нехватка аскорбиновой кислоты ведет к заболеванию цингой, вызывает предрасположенность к атеросклерозу, снижает работоспособность и может быть причиной апатии.

Суточная доза в нормальных условиях: для детей в возрасте до 5 лет – 50мг, для взрослых – 70 мг. Витамин С помогает организму бороться с инфекционными заболеваниями, используется при лечении заболеваний нервной системы, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, печени, почек.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Ломит спину

Ломит спину – коварный враг, настигающий, по статистике, примерно 80 процентов населения, ближе к пожилому возрасту. Спина устроена сложно: здесь и мышцы с сухожилиями, и кости со связками и суставами, и межпозвоночные диски и спинной мозг. Поэтому и причин, по которым ломит спину, может быть много. Это может быть ущемление нерва, травма, грыжа диска, слабый брюшной пресс, торчащий живот, сидячий образ жизни. Боли в спине трудно лечить, так как они обычно рецидивируют. Поэтому важна профилактика.

Порой спина может болеть из-за перенапряжения мускулатуры ног. Существуюет специальное упражнение, снимающее этот вид напряжения:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Растительные жиры в лечебной практике

Многие липиды (или жиры) находят применение в медицине. Такие масла как миндальное, оливковое, персиковое, касторовое, льняное, арахисовое, кукурузное – используются в растираниях и мазях. Помимо этого, масла часто входят в состав разнообразных лекарственных препаратов (например, пластыри и лечебное мыло). Касторовое масло известно как слабительное средство.

Больше всего липидов накапливается в семенах и плодах растений (например, в семенах льна липидов более 30%). Важная составная часть жиров – высокомолекулярные жирные кислоты, среди которых больше всего распространены пальмитиновая кислота, линолевая, стеариновая и олеиновая. В составе жиров есть и сопутствующие вещества: жирорастворимые витамины (А, В и прочие), пигменты (каротин, хлорофилл).

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Больные аутизмом быстрее справляются со трудными задачами

Неврологи Университета Монреаля и Гарвардского университета (США) объявили, что люди с диагнозом аутизм на 40 % быстрее справляются с трудностями, чем обычные люди. С целью определить навыки обучения и способности к решению задач, с двумя группами людей были проведены тесты. В результате было установлено, что группа аутистов опережала группу обычных людей. Мозг больных аутизмом активнее использовал те области, которые отвечают за познание.
Для аутизма характерны сбои в развитии нейронных связей мозга, которые приводят к затруднениям в обработке и анализе информации. По мнению медиков, люди с таким диагнозом не могут проходить тесты подобного уровня сложности, однако учеными было доказано обратное: они не только проходили тесты, но и делали это быстрее обычных здоровых людей. Это свидетельствует о том, что возможности интеллекта мозга таких пациентов недооценены.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Красный женьшень. Чем полезен корень женьшеня?

Можно месяцами бродить по уссурийской тайге, но так и не найти обычную на вид травку, слава о которой гремит по всему белому свету. Нет в здешних лесах, да и, пожалуй, во всем мире растения более драгоценного и редкого, чем он – великий красный женьшень.

Красный женьшень (Red Panaxginseng) растет в тенистых хвойно-широко-лиственных лесах Дальнего Востока России, севера Кореи и северо-востока Китая уже более миллиона лет. Поэтому и называют его растением реликтовым. Женьшень относится к семейству аралиевых. В дальневосточных лесах можно встретить его ближайших родственников – аралию (Aratia), элеутерококк (Eleutherococcus) и заманиху (Oplopanax), которые также обладают целебной силой, но, конечно, менее действенны, чем женьшень.

Красный женьшень - многолетняя трава с сильно развитым ветвящимся корнем, который обычно удивительно похож на фигурку человека. Этим объясняется возникновение названия растения, которое в переводе с китайского означает «человек-корень». Есть у женьшеня и много других, таких же ярких и образных названий. Величают его «корнем жизни», «даром богов», «чудом мира», «божественной травой», «ударом бессмертия» и многими другими столь же громкими и помпезными именами, которые он, впрочем, судя по всему, заслужил.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Бесценный дар Эфиопии

Еще один замечательный напиток, без которого трудно представить нашу жизнь – кофе. Возможность наслаждаться его удивительным ароматом и вкусом подарило нам небольшое (высотой до 8 метров) вечнозеленое деревце или кустарник из семейства мереновых – кофейное дерево аравийское (Coffea arabica), обитающее на севере Африки, в Эфиопии. Кофе – это бесценный дар Эфиопии. Здесь и сегодня можно встретить обширные заросли этого растения. Но победное шествие кофе по планете началось с Аравийского полуострова. Именно сюда в IV веке принесло кофейные семена одно из африканских племен. Первыми оценили кофе жители Йемена, культивировать его они тоже стали первыми. В этой стране культура кофе была доведена до совершенства. И как полагают некоторые специалисты, семена кофе, выращенного в этой стране, и напиток, из них приготовленный, до настоящего времени остаются непревзойденными по своим качествам.

Любопытно, что известный во всем мире сорт кофе мокко был создан именно в Йемене и своим названием обязан одному из важнейших йеменских портов, в котором этот напиток пользовался большим спросом.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru