Здоровое питание – это просто

Часто мы даем себе слово “с понедельника” полностью изменить образ жизни: начать заниматься физическими упражнениями, сесть на диету, больше времени проводить на свежем воздухе. Чаще всего эти планы так и остаются несбыточными.

Может, попробуем пойти другим путем: не “с понедельника”, а немедленно начнем думать про еду по-другому? И для этого совсем не обязательно полностью переходить на продукты, которые диетологи считают полезными, или же начинать все готовить на пару. Просто, начиная готовить, всегда думайте, что можно как можно поэкспериментировать с тем или иным продуктом, чтобы он принес пользу вашему здоровью.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru