Тяжелая атлетика России

К сожалению, мы располагаем весьма скудной информацией о влиянии тренировок тяжелой атлетики России силовой направленности на гибкость. Предстоит провести немало исследований для установления взаимосвязи между гибкостью и занятиями силового характера.

С теоретической точки зрения, помимо снижения риска травм, упражнения на растягивание и развитие гибкости должны способствовать улучшению результатов спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта, облегчая использование наиболее оптимальной техники и увеличивая массу мышц и их силу.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru