Метание гранаты для гибкости

Гибкость – один из основных факторов в выполнении различных метаний гранаты. Увеличение диапазона движения позволяет прикладывать мышечную силу на больших отрезках и в течение более продолжительного периода времени, что способствует увеличению скорости, энергии и количества движения, связанных с физической деятельностью (Ciullo и Zarins, 1983).

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru